Masalah anu populer mangrupikeun survey akut pikeun para generasi generasi urang. Kaayaan Lingkungan anu goréng, gaya hirup henteu giduhan, geutrics sareng Kabiasaan Budati mangaruhan kaayaan umum awak.
Faktor anu béda tiasa ngawula salaku panyabab kakuatan seksual:
- Sistem anu substrin
- Pelanggaran latar Hormonal
- Kasakit Psikologis
- Panyakit sistem kardiovaskular
- Hipotensi
- Prostatitis
- Panyakit uroline
- Obesitas
Parobihan umur-Air ogé faktor anu mangaruhan faktor. Kaseueuran lalaki dina umur 50 amils pangalaman di daérah kelamin. Nanging, ayeuna urang umur 30 taun, sakapeung anom, sumping ka dokter langkung sering sareng langkung. Kasalahan kaayaan stres di tempat damel sareng kurang bobo.
Naon vitamin mangaruhan poténsial lalaki?
Aya sajumlah cara pikeun ngaleungitkeun impotence séksual, aranjeunna ngalebetkeun: ubar, ubar tradisional, urut prostate, cuttemen. Vitamin forensies Maénkeun peran penting, cara anu pangsaéna pikeun ngindarkeun murming nyandak vitamin lalaki pikeun kapencil.
Hayu urang mikirkeun langkung jéntré naon anu aya Vitamin pikeun ningkatkeun poténsial Sareng peran maranéhna dina awak lalaki:
- Vitamin B1 ngagaduhan pangaruh Talic, kurangna vitamin ieu nyababkeun létar sareng ngantosan. B1 Ngaronjatkeun fungsi otak, ningkatkeun ku sirkulasi getih sareng ngajaga nada otak. Produk utama anu ngandung zat ieu nyaéta: kacang, kacang, lentil, kentang, produk tipung, roti, piring daging, piring daging.
- Vitamin B A3 ngaktipkeun uteuk, ngaleungitkeun kaayaan dépektif, langkung penting mangaruhan korsét otot, sareng ngabantosan gim di gim. Produk sareng eusi vitamin ieu: legum, kacang, ragi sareng kapang, borac, tuna, salmon.
- BIMS vitamin B6 Nekasan produksi produksi alami tina hormon katelah, masihan tanaga sareng kakuatan kanggo sapanjang dinten. Zat nyababkeun gejala kacapean Kompét, gelut kalayan heureuy sareng kacapean gancang. B6 dikandung dina katuangan di handap ieu: endog, cau, wortel, tuna, hurang, siki kembang sunflower.
- Bayar B9 ngarobih pagawéan sistem saraf pusat, ngaleungitkeun insomnia, kalemahan, ngaleupaskeun déprési, ningkatkeun witingan. Produk utama anu ngandung unsur ieu nyaéta: lobak, sayuran, buah sareng legrus, legum, tuna, udang.
- Ber vitamin B12 Malikeun kana sél saraf, ningkatkeun kaayaan getih, promosi jaringan jaringan, nyababkeun imunna, ningkatkeun imstimasi tambihan kuburan sareng pulitik. Vitamin kapanggih dina ragi, produk susu, endog, laut.
- Vitamin C ngabogana sipat antioksidan, nguatkeun kekebalan, pembangkitan produksi hormon seks, sareng ningkatkeun libido. Vitaminjan aya dina tomat, beets, engkol, salad daun, sorrel, sayuran, buah-burus, roshhip, bloship, bawang bodas sareng seueur anu batur.
- Vitamin D nyumbang kana émisi alami kana awak téstostéron, ningkatkeun cuaca sareng bahan siki. Vitamin ieu ngahasilkeun dina pangaruh panonpoé. Produk anu ngandung zat ieu nyaéta: kéju pondok, krim haseum, endog, wortel, mentega, minyak lauk, kéju.
- Vitamin salaku pembaruan fungsi hati anu hormonal, ningkatkeun kaayaan kulit, sareng anu langkung nguntungkeunang mangta kaayaan rambut sareng kuku. Ti jaman kuno, vitamin ieu dianggap unsur nonoman. Zatna aya dina kacangan, minyak sayur, siki, daging, produk susu sareng soy.
- Vitamin A maénkeun peran utama dina regenerasi, nguatkeun pembuluh dururgant, ningkatkeun sirkulasi getih sareng normal dina fungsi jantung. Zat anu dipanggihan dina huang, wortel, bayem, ati, keju, krim haseum.
- Z G nyumbang kana produksi tingaltoston, ningkatkeun kualitas sareng mobilitas spérma, ngaleungitkeun prosés radang. Sincir aya dina lauk, kacang, endog sareng kadaharan laut.
- Sacara selenium kapanggih dina daging hayam, endog, kacang, jagong, tomat. Salah sahiji fungsi séksual sareng ningkatkeun cacakan.
Anu diluhur Vitamin pikeun poténsi lalaki Aranjeunna maénkeun peran anu henteu jelas dina prosés ngahasilkeun téstostéron sareng ngajaga libido. Henteu aya gangguan hormonal tiasa ngajantenkeun kabiasaan anu goréng sareng nyiksa pupa-tuangeun lemak, ubar anu saimbang sareng eusi vitamin sareng mineral anu peryogi pikeun ngajaga kekebalan manusa.
Naon ubar atanapi ubar ngandung vitamin anu diperyogikeun?
Ngajawabna Nalika ditaroskeun naon vitamin pikeun poténsial Éta pasti henteu mungkin, sabab sadaya unsur nyandak bagian aktif dina kabentukna latar hormonal jalma sareng kaséhatanna. Aya ubar rumit dimanaVitamin pangsaéna pikeun potension dikumpulkeun.
Vitamin pikeun ningkatkeun poténsial di lalaki Rupa-sagala dina kategori harga sareng komposisi. Dokter nyarankeun nyandak obat anu langkung mirah, sabab kamungkinan palsu mangrupikeun seueur kali kirang.
Kacindekan tina tulisan éta
Vitamin pikeun ngumpulkeun poténsial Siga dipénta, sakumaha anu teu teu aya contraindieksi sareng ngagaduhan pangaruh anu kaseneran dina awak. Olahtémber tentang ubar henteu ditingali, kusabab awakna ngan ukur ngan ukur aya sababaraha pamisahan anu diperyogikeun, kaleuwihan teu kaserep.
Kaayaan lingkungan miskin sacara réséran, sabab metsal anu lemah anu diwangun dina hawa anu ngagaduhan sipat-akar sareng nyababkeun prosés radang. Kabiasaan goréng anu mangaruhan kaseueuran hormonal, blokkeun produksi téstostéron sareng ngajantenkeun lalaki sapertos lalaki sapertos kitu. Jalur Hakisan Henteu Gerir nyababkeun masalah sareng tulang tonggong, lemah sareng otak, koordinasi gangguan sareng impotence seksual. Prosés radang di kelamin, prostatitis, gusti ditarik sacara séksual ogé panyabab céreksi lemah.
Pikeun pencegahan prostatitis, anjeun kedah rutin lakukeun dina atikan fisik sareng hasihan, ukuran ieu bakal ningkatkeun zat getih sareng pengirangan stagnéna.Vitamin fitnia pikeun lalaki pikeun ningkatkeun poténsi Ngan ukur dokter hadang. Dina gejala munggaran impoténsi, konsultis hiji spesialis sareng ngaliwatkeun ujian pikeun inféksi, sabab henteuna sereptos tina gejala panyakit.
Seueur Naroskeun patarosan naon vitamin kedah mabok pikeun poténsial. Henteu aya jawaban anu pasti, sabab sadayana gumantung kana kaayaan sabar sareng hasil anu diperlukeun.